Depuis mars 2016, un atelier où des exercices variés, profonds ou plus ludiques, permettent de mettre des mots sur des émotions et des besoins. Un moment de partage en groupe suit les exercices. En novembre 2017, nous avons publié le recueil «Paroles d’aidants», qui regroupe principalement des textes des participantes.

Un jeudi par mois (habituellement), visionnement d’un film qui touche le vécu des proches aidants, suivi d’une discussion sur les grands thèmes de l’histoire du film.

Exemples de films des derniers mois

• Mange, prie, aime
• Nos âmes la nuit
• Je ne suis pas un homme facile
• The fundamentals of caring v.f.
• L’étrange histoire de Benjamin Button
• Book club v.f.
• La vie, tout simplement

Découverte d’un nouveau pays grâce à des vidéos et photos, suivie d’une dégustation de plats typiques. Pour 5 dollars, on part en voyage…

Des spécialistes sont invités pour informer et outiller les membres sur divers sujets concernant les proches aidants, les aînés, la santé. Par exemple, une notaire sur le testament et le mandat d’inaptitude, Revenu Canda pour l’impôt (crédits et prestations), un policier pour la sécurité des aînés, le cannabis médicinal.

Discussion avec l’intervenante psychosociale sur des thèmes pertinents pour les Proches aidants.

 Exemples

• Les traits de personnalité
• Lâcher prise
• L’intimidation, la manipulation
• La culpabilité, pas besoin!
• S’aimer soi-même pour mieux se respecter
• Être femme aujourd’hui
• Art-thérapie, zoothérapie, musicothérapie, etc.
• Apportez un livre qui vous touche
• S’adapter ou résister au changement?
• L’anxiété chez les Proches aidants

En compagnie de notre intervenante à l’écoute, rencontre mensuelle d’échange sur divers sujets.